Wenn ich Klienten erkläre, was Personal Training mit mir bedeutet, fehlen oft die Worte. Lass meine Klienten reden. Hier ein paar ehrliche Stimmen aus Rügen, Stralsund und der Region — anonymisiert, weil Privatsphäre wichtig ist, aber so erzählt, wie sie's mir gesagt haben.
„Ich dachte, ich brauche keinen Trainer. War mein größter Irrtum."
„Tim, ich hab Sport mein Leben lang gemacht. Aber irgendwie ging's mit 51 einfach nicht mehr wie früher. Ich dachte ehrlich: Personal Trainer? Sowas brauchen Leute, die keine Ahnung haben. Ich hatte Ahnung. Ich hatte aber keine ehrliche Außensicht. Nach drei Monaten mit Tim habe ich gesehen, was ich jahrelang falsch gemacht habe. Nicht beim Training selbst — bei der Erholung, beim Essen, bei der Reihenfolge. Heute bin ich fitter als mit 40."
— M.K. (51), Stralsund
„Das beste an Tim: Er ist ehrlich, auch wenn's wehtut."
„Ich kam mit dem Wunsch: 10 Kilo runter, Sommer im Bikini. Tim hat sich meine Werte angeschaut und gesagt: Wenn du es so machst wie bisher, hältst du das maximal 6 Wochen durch. Wir haben dann einen Plan gemacht, der zu meinem Alltag passt — drei Kinder, Halbtagsjob. Ich hab nicht in 4 Wochen abgenommen. Sondern in 6 Monaten. Aber: Stabil. Und nichts wieder drauf, ein Jahr später."
— S.B. (43), Rügen
„Ich wohne in Binz. Tim kommt zu mir. Sonst hätt' ich's nie gemacht."
„Ich hab keine Zeit, ins Studio zu fahren. Punkt. Tim kommt mit allem, was wir brauchen — Hanteln, Bänder, Stoffwechselmessung, dieses Atem-Ding. Wir trainieren im Wohnzimmer, manchmal im Garten. Letzten Sommer waren wir am Strand. Für mich war das die einzige Variante, die überhaupt funktioniert. Ohne Mobile-Personal-Training hätt ich einfach weiter nichts gemacht."
— J.W. (47), Binz
„Tim hat in meinem Fitnessstudio mit mir trainiert. Hat alles verändert."
„Ich war seit Jahren Mitglied im Studio. Aber ich wusste nie, ob ich richtig trainiere. Tim ist einfach mitgekommen, hat in meiner gewohnten Umgebung mit mir gearbeitet, hat sogar meinen InBody dort gemessen. Plötzlich macht das Studio Sinn. Jetzt geh ich allein hin, weiß aber genau was ich tue."
— T.H. (38), Stralsund
„Ich bin froh, dass ich nichts groß buchen musste."
„Ich wollte keinen Vertrag. Keine 10er-Karte. Nichts. Tim hat gesagt: Können wir machen — zahlst pro Termin. Hat super geklappt. Manchmal kommt er einmal im Monat zur Analyse, manchmal wöchentlich. Je nachdem, wo ich gerade stehe. Das ist es, was ich woanders nie gefunden hab."
— R.S. (56), Sassnitz
Was diese Stimmen verbindet
Ich habe lange überlegt, was diese Klienten gemeinsam haben. Es ist nicht das Alter. Nicht der Beruf. Nicht das Ziel.
Es ist: Sie haben endlich aufgehört, alles allein zu machen.
Die meisten meiner Klienten sind selbstständig, eigenverantwortlich, erfolgreich. Sie kümmern sich um andere — Familie, Mitarbeiter, Kunden. Aber um den eigenen Körper haben sie sich jahrelang nicht so gekümmert, wie sie es bei einer wichtigen Sache sonst tun würden: Mit Plan, Messung und jemandem, der dranbleibt.
Wenn du dich erkennst
Lass uns telefonieren. 15 Minuten reichen. Kostenlos, unverbindlich. Ich erkläre, wie ich arbeite, du erzählst mir, wo du stehst — und wir entscheiden, ob's für uns beide passt.
Wichtig: Du kannst alles einzeln buchen. Eine InBody-Messung. Eine Atemgasanalyse. Eine einmalige Bewegungsanalyse. Personal Training pro Stunde. Oder ein größeres Coaching-Paket — wenn du das willst.
Du entscheidest. Ich passe mich an.
Tim Hermle
Personal Trainer Rügen · Stralsund · Online · Lübeck/Ratzeburg
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