Wie kann es eigentlich sein, dass du noch keinen Personal Trainer hast?
Mal ehrlich – du hast einen Steuerberater für deine Finanzen, einen Mechaniker für dein Auto, aber wer kümmert sich um deinen Körper?
Wer sorgt dafür, dass du gesund, energiegeladen und in deiner besten Form bist?
✅ Fettabbau & eine starke, gesunde Form – weil du dich in deinem Körper wohlfühlen sollst.
Mit meinem Unterstützung erzielst du in den ersten 12 Wochen echte Fortschritte – oft gehen 5 bis 10 Kilogramm verloren. Das Ergebnis: Du fühlst dich leichter, gesünder und kannst deine Freizeit und Zeit mit der Familie noch mehr genießen. Es geht darum, dass du in deinem Körper zu Hause bist und jeden Moment bewusst erlebst.Stell dir vor, dein Körper ist ein Hochleistungsmotor. Ohne das richtige Benzin – sprich: die optimal abgestimmte Ernährung und essentielle Niemand hat Bock auf ständige Erschöpfung. Mit meinem Konzept kombinieren wir die perfekte Mischung aus Ernährung, Bewegung und Erholung, damit du deine Energiereserven wieder auflädst. Du wirst erleben, wie sich dein Alltags- und Trainingslevel deutlich hebt – mehr Power, mehr Motivation und eine gesteigerte Leistungsfähigkeit, die dich den ganzen Tag begleitet.
✅ Ernährung & Nährstoffversorgung – damit dein Körper endlich das bekommt, was er wirklich braucht.
Stell dir vor, dein Körper ist wie dein Business – er braucht die richtigen Ressourcen, um rundzulaufen. Bei mir gibt’s einen individuell abgestimmten Speiseplan, der dir nicht nur Energie liefert, sondern dir auch Freiraum fürs Schlemmen lässt. Es geht nicht um Verzicht, sondern um kluge Optimierung, damit du fit bleibst und das Leben in vollen Zügen genießen kannst.
✅ Organgesundheit & Zellgesundheit – weil wahre Gesundheit von innen kommt.
Es geht nicht nur um das, was du äußerlich siehst – wahre Gesundheit beginnt in deinem Inneren. Durch gezielte Maßnahmen und einen individuell angepassten Lebensstil unterstütze ich deine Organe und sorge dafür, dass jede Zelle in deinem Körper optimal versorgt wird. Das Ergebnis? Ein stärkeres Immunsystem, mehr Vitalität und ein Körper, der dich täglich Tag auf Trab hält.
✅ Energie & Leistungsfähigkeit – Schluss mit Dauermüdigkeit, hallo Power!
Keine Lust mehr auf ständige Erschöpfung? Mein Konzept kombiniert ausgewogene Ernährung, effektives Training und gezielte Erholung, damit du voller Energie in den Tag startest – nicht als Maschine, sondern als Mensch, der sein volles Potenzial entfaltet und dabei auch noch Zeit für Familie und persönliche Freiräume hat.
✅ Schmerzfreies Bewegen – weil Bewegung leicht und natürlich sein sollte, nicht eine tägliche Qual.
Bewegung soll dir Freude bereiten – nicht zur Belastung werden. Mit individuell angepassten Übungen sorgt du dafür, dass du dich schmerzfrei und flexibel bewegst. So bleibst du fit, ohne ständig an dein Training denken zu müssen, und hast mehr Zeit für die Dinge, die dir wichtig sind.
✅ Muskelaufbau & Langlebigkeit – stärkerer Geist, stärkerer Körper, starkes und leichtes Leben.
Ein kräftiger Körper stärkt nicht nur dein Äußeres, sondern unterstützt auch deine mentale Klarheit und Lebensfreude. Hier geht es nicht nur um optische Ziele, sondern um eine nachhaltige Basis, die dir langfristig hilft, gesund und vital zu bleiben – für mehr Lebensqualität und echte Erfüllung im Alltag.
normalen Ich arbeite hauptsächlich mit Menschen zwischen 40 und 60 zusammen, die mehr vom Leben wollen: mehr Power , mehr Gesundheit, mehr Lebensqualität . Egal, wo du gerade stehst – ich bringe dich in deine beste Form .
Bist du bereit, endlich in dich zu investieren? Dann lass uns loslegen.
Das Beste: Du benötigst kein Fitnessstudio – du sparst Zeit. Ich bringe alles mit zu dir, oder du trainierst in deinem exklusiven Personal Training Studio bei mir, in dem nur du bist. Im Fitnessstudio ist natürlich auch möglich.
Personal Training Studio Tim Hermle
Willst du dein Wunschgewicht erreichen, Muskeln aufbauen oder deine innere Stärke entfalten?
Dann bist du hier genau richtig! Mit meinem ganzheitlichen Ansatz im Personal Training unterstütze ich dich, dein Idealgewicht zu erreichen, deine Fitness zu steigern und dich endlich wohl in deinem Körper zu fühlen – ohne dich zu verbiegen . Es geht darum, dass du selbst bleibst, nur eben in deiner besten Version . Zusammen erreichen wir, dass du dich rundum gesund und stark fühlst.
Deine Herausforderungen und wie wir sie meistern:
- Disziplin und Motivation : Wir entwickeln Routinen und ich gebe dir die Motivation, die du brauchst, um dranzubleiben.
- Zeitmanagement : Deine Pläne sind so gestaltet, dass sie in deinen Alltag passen und langfristig umsetzbar sind.
- Konsequente Umsetzung : Durch regelmäßige Check-ins und kontinuierliche Unterstützung stelle ich sicher, dass du auf dem Kurs bleibst.
- Gemeinsam statt allein : Ich motiviere dich und unterstütze dich und halte dich im Fokus.
Kostenloses Erstgespräch – Dein Start in ein neues Kapitel
Um dir den Einstieg zu erleichtern, biete ich ein kostenloses Erstgespräch an. Hier klären wir deine Ziele und erstellen einen individuellen Plan, damit du sofort Klarheit und den besten Start in deine Veränderung hast.
Was dich erwartet:
- Individuelles Coaching: Maßgeschneiderte Trainingspläne und Ernährungsstrategien, die genau auf dich und deine Ziele abgestimmt sind.
- Nachhaltige Erfolge: Langfristige Strategien für dauerhafte Veränderungen und Wohlbefinden.
- Mentale Stärke: Unterstützung und Motivation, um deine Ziele konsequent zu verfolgen und Hindernisse zu überwinden.
Nimm dein Wohlbefinden selbst in die Hand und starte jetzt – ich freue mich auf dich!
Tim
Du willst Körper, Geist und Seele in Einklang bringen?
Dein Ziel: Schmerzfrei, fit und beweglich leben?
Ich unterstütze Dich auf Deinem persönlichen Weg zu mehr Lebensqualität –
in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Ernährung
Personal Training – Deine Vorteile
- Ohne verbindliche Verträge oder Clubmitgliedschaften
- Ortsunabhängig
- individuell – maßgeschneidert
- flexible Zeitgestaltung
Ich stehe Dir zur Seite: Motiviert – Loyal – Effizient
Wie läuft das Ganze ab?
- Kontaktiere mich ganz einfach über den Button und fülle das Kontaktformular aus.
- Nach der Auswahl melde ich mich bei dir für eine kostenfreie Gesundheitsanalyse. Messung mit einer premium Waage. Diese wird eine Stunde in Anspruch nehmen und Auskunft über deine momentane Gesundheit geben. Sowohl persönlich wie auch online (online über eigene Messung)
- Im Anschluss werte ich mit dir gemeinsam alles aus und erkläre dir die Möglichkeiten und Pakete. Dann mache ich dir ein unverbindliches Angebot, welches ich dir aufgrund der Analyse empfehle.
- Danach schauen wir, ob ein gemeinsames Projekt passt.
Analysen Inhalt: Messung mit allen Werten – Beweglichkeitsanalyse – Wohlfühlanalyse
Ich freue mich, von dir zu lesen!
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Coaching: Auf Rügen – in Stralsund – Online –
Lübeck / Ratzeburg
