Leistungen

Zu meinen Qualifikationen zählen unter anderem der Fitnesstrainerschein, die Personal Trainer – Lizenz sowie die Ausbildung zum zertifizierten Rückentrainer. Als angehender Heilpraktiker kann ich Ihnen in sämtlichen Bereichen rund um Ernährung, Fitness und Gesundheit kompetent zur Seite stehen.

Das Ziel im Blick

Ihr Wunsch ist es, Ihr Leben in einem gesunden, beschwerdefreien und starken Körper neu zu genießen?
Alles in Allem dreht sich alles um eine simple Gleichung:

Wunsch + zeitliche Vorgabe = Ziel

Um sich diesen Wunsch zu erfüllen und das Ziel zu erreichen, gilt es, ein paar Regeln zu beachten.
Ein Ziel benötigt eine genaue Vorstellung in Bezug auf

  • Den Zeitrahmen
  • Die Umstrukturierung alter Gewohnheiten und Gedanken

„Die höchste Form des Wahnsinns ist es, stets das gleiche zu tun und etwas anderes zu erwarten.“Albert Einstein

Dieser Satz ist nicht nur ein Zitat, sondern eine Aufforderung an Sie! Lassen Sie uns aus den faden, alten Verhaltensmustern ausbrechen auf dem Weg in ein neues und gesünderes Leben!
Mit einer neuen Perspektive auf die Dinge und einer gesunden Ernährung erreichen Sie mit etwas Durchhaltevermögen schon bald Ihr Ziel. Sie verhelfen sich selbst zu mehr Selbstbewusstsein, einer aufrechten Haltung, innerer sowie äußerer Stabilität, einem ästhetischen Körper mit viel Energie, Gesundheit, Beschwerdefreiheit sowie Spaß und Freude an natürlicher Bewegung.

Die wichtigsten Grundpfeiler im Sport

Die wichtigsten Grundpfeiler im Sport sind:

Kraft
Beweglichkeit
Stabilität

Alle drei Komponenten zusammen sind für einen gesunden Körper unerlässlich. Nicht zu vergessen sind der Zugewinn an Attraktivität und das besondere Gefühl, einen ästhetischen Körper zu besitzen.
Ich bin Experte auf dem Gebiet, verschiedene Sportarten zu kombinieren und den bestmöglichen Effekt dabei zu erzielen. Ich verbinde hierfür:

Gewichtheben, Crossfit, Functional Training (Kraft)
Tierbewegungen, Yoga, Freerunning (Beweglichkeit)
Körpergewichtsübungen (Stabilität).

Dadurch entsteht ein harmonisches Rundumpaket.
Auch Sie können Ihre persönlichen Ziele in Kürze erreichen!

Gehen wir es gemeinsam an!

 
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